Aromaterapia

La aromaterapia es una disciplina terapéutica que aprovecha las propiedades de los aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas. Con ellos se busca restablecer el equilibrio y armonía del cuerpo y de la mente en beneficio de la salud integral del ser humano.

La aromaterapia va más allá del olfato


Aromaterapia para recuperar la salud

La aromaterapia es un enfoque alternativo que no reemplaza a la medicina tradicional, sino que la acompaña. Puede hacer que sus efectos sean más veloces y duraderos.

Esto ocurre porque la conexión del sentido del olfato con el sistema nervioso central es de índole primitiva. Los aromas estimulan de forma directa ciertas áreas del cerebro que a su vez comienzan un proceso autocurativo. El especialista, una vez que evalúa las necesidades de la persona, recomienda una serie de aromas y su dosificación.

La aromaterapia para encontrar un balance

La aromaterapia actúa sobre planos sutiles. Se combina con meditaciones, visualizaciones, ejercicios de relajación y muchas otras técnicas. La idea es buscar el equilibrio y la sanación natural del cuerpo. Una persona no necesita creer en la aromaterapia, simplemente recibir el tratamiento con la mente abierta y permitir que actúe. Es una manera de explorar el bienestar.

Los aceites esenciales pueden usarse de varias maneras. Pueden disolverse en agua caliente, convertirse en vapor, de forma tópica o en atomizador para impregnarse en un espacio determinado. Según el especialista, la forma de aplicarlos o combinarlos con otras técnicas puede variar.

Beneficios:

  • La aromaterapia tiene un efecto analgésico en el sistema nervioso. Los aromas están diseñados para devolver el balance del cuerpo, ello implica calmar la mente.
  • Los aceites esenciales tienen propiedades antisépticas, expectorantes y astringentes. Ello para equilibrar el sistema respiratorio y también para prevenir infecciones.
  • Por su efecto calmante, la aromaterapia brinda una sensación generalizada de bienestar. La persona se siente más en paz, relajada y disfrutando del momento presente.
  • Los aceites ayudan a disminuir el estrés y los síntomas de la ansiedad. Un determinado olor puede tener efectos directos sobre la percepción del peligro o preocupaciones irracionales.
  • Algunos de los aceites que se usan en la aromaterapia previenen malestares gastrointestinales. El sistema nervioso está conectado con todo el cuerpo, por eso un olor puede tener un efecto directo en el estómago, por ejemplo.

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