Rebirthing

Rebirthing es una técnica que permite sanar bloqueos emocionales a partir de la recreación de la vivencia del propio nacimiento.

Volver a nacer gracias al Rebirthing

rebirthing para volver a nacer y sanar

La traducción literal de rebirthing significa volver a nacer. Se trata de un enfoque curativo desarrollado por el terapeuta estadounidense Leonard Orr durante la década de los años 60 en los Estados Unidos. Consiste en distintos tipos de respiración sostenida, sin interrupción entre inhalación y exhalación, acompañados de visualizaciones y ejercicios de autosugestión.

Durante una sesión estándar, a través de la cadencia respiratoria sin pausas y mediante la guía del especialista, la mente entra de forma paulatina en un estado de trance. El estado de consciencia alterado naturalmente pretende que el paciente recuerde o haga consciente todas las memorias de su vida, incluso su nacimiento y lo que ocurría en su entorno familiar al tiempo de su concepción.

¿Para qué sirve el Rebirthing?

Se busca romper con patrones negativos que limitan a la persona para alcanzar un bienestar pleno. El terapeuta funciona como un acompañante o testigo a través de las distintas etapas del desarrollo del ser humano, que poco a poco van revelándose en cada sesión. La premisa básica, a nivel metafórico, es renacer para vivir mejor.

Durante una sesión de Rebirthing hay respiracaiones suaves y profundas. Esto es para llevar a la consciencia a un estado alterado, casi como un trance en conexión con el pasado. Se busca el flujo natural de la energía, a favor de la curación y la liberación de la energía dolorosa. La idea es que la persona libere las cargas que ha llevado consigo desde el momento de la concepción, traumas y sufrimientos primigenios. Se busca el bienestar.

Beneficios:

  • Gracias al rebirthing se fomenta la empatía familiar. Es una forma de sanar el árbol genealógico, tanto el linaje ascendente como el descendente. Se crean nuevas conexiones energéticas, al mismo tiempo que se sana el dolor emocional pasado.
  • Mejora el autoestima gracias a la aceptación. El primera paso para sanar las heridas emocionales es aceptarlas. Una vez que la persona se permite a sí misma tomar consciencia de ellas, se abre la posibilidad de trascenderlas.
  • Es un proceso natural de autoconocimiento. Se entiende y se reflexiona acerca del momento vital. De pronto todos los patrones y creencias limitantes pueden cobrar sentido. La persona entiende más sobre su propia existencia y su origen.
  • A través del rebirthing es posible liberar y sanar traumas que quedaron grabados en la infancia. Incluso se puede sanar el dolor emocional de la gestación y del parto. No es necesario que la persona sepa cómo hacer en esto, simplemente que permita que la sanación ocurra con la ayuda del especialista.

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