Minimalismo

Como su nombre lo sugiere, el minimalismo es una filosofía de vida que apela a la reducción de elementos en la cotidianidad hasta quedarse con lo esencial.

Minimalismo como una forma de simplificar la vida

minimalismo para vivir más ligero

El minimalismo se popularizó a nivel diseño en los Estados Unidos durante la década de los años 60 en el siglo XX. Sin embargo, sus fundamentos se han expandido a distintas facetas de la sociedad como la forma de vivir, consumir, pensar, actuar, viajar e interactuar con el mundo en general.

La premisa básica consta de utilizar y poseer únicamente la cantidad de elementos necesarios. ¿Para qué tener tres automóviles cuando se puede andar en bicicleta? ¿Por qué acumular decenas de pantalones si sólo unos cuantos bastan para satisfacer las necesidades diarias? ¿Cuál es el punto de comprar un cereal industrializado con conservantes y saborizantes artificiales si existe la avena natural y la miel de abeja?

Minimalismo para vivir de forma más ligera

Esta corriente tiene connotaciones morales, ambientales, económicas y mentales. La limpieza visual de un hogar repercute en los procesos cognitivos, en la claridad emocional y hasta en el desempeño laboral. 

El mayor objetivo del minimalismo es vivir con lo esencial, es decir, con aquello que realmente aporta valor distinguiendo las necesidades reales de las que el sistema ha creado a través de la mercadotecnia.

No es necesario llevar una vida asceta o privarse toda comodidad o lujo. El fin de este concepto es disfrutar más la vida, hacer de la rutina algo más llevadero.

Beneficios:

  • Una de las mayores ventajas del minimalismo se puede palpar de forma inmediata. Se fomenta el ahorro económico por la reducción del consumo.
  • Quienes lo practican experimentan una mayor claridad mental. Los espacios donde habitan y trabajan las personas son un reflejo de su estado interno. Basta con donar un porcentaje de la ropa o de  los objetos que no se usen para sentir un cambio.
  • Es posible liberar cargas emocionales o heridas que yacen latentes. A veces nos aferramos a una situación a través de los objetos o las ideas. Gracias al minimalismo una persona se puede desprender de esas vivencias que impiden que experimente bienestar.
  • Se fomenta el cuidado al medio ambiente. Al consumir productos menos industrializados, reutilizar recursos o reciclarlos, todo el ecosistema se beneficia.
  • El minimalismo es gratis. Las pautas pueden ser establecidas por un experto en el tema.  Sin embargo, una vez que se aprenden o se asimila como concepto, es posible aplicarlo en la vida diaria.

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