Taw Kwon Do

El taekwondo es un arte marcial coreano que se caracteriza por el uso preponderante de las patadas. Es una de las disciplinas más practicadas en el mundo.

Taekwondo para dominar la mente y el cuerpo

Taekwondo como arte marcial popular

El taekwondo es una modalidad de combate formalizada en el siglo XX. Sus orígenes se remontan varios siglos atrás y se relacionan con otras artes marciales que provienen del Japón, China y Corea. Se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de lucha, particularmente el uso de patadas voladoras y de amplios ángulos de movimiento.

A diferencia de otras técnicas similares, protagoniza el uso del tren inferior. Aunque sí se emplean puños y golpes a mano abierta o cerrada, los pies y la agilidad de las piernas son fundamentales para atacar o defenderse del oponente. No suele instruirse el uso de armas tradicionales, sino el cuerpo como único vehículo para someter al adversario.

¿Quién puede practicar taekwondo ?

Cualquier persona puede iniciarse en esta maravillosa arte marcial. No importa la edad ni el genero. Quienes practican taekwondo se dedican a fortalecer los procesos mentales tanto como los físicos, con un particular énfasis en la rapidez y la agilidad. Entre más se trabaje la capacidad de reacción ante un posible ataque, mayor es la oportunidad para derrotar o neutralizar de momento al oponente.

Beneficios:

  • El taekwondo aumenta la resistencia cardiovascular, también mejora el tono y la fuerza muscular. Es una buena manera de mejorar la salud, todos los sistemas del cuerpo se benefician.
  • Aumenta la flexibilidad, así como la capacidad de coordinación motriz y algunos procesos cognitivos. Gracias a este arte marcial es posible potenciar el conocimiento del cuerpo.
  • Aporta control y consciencia corporal. Los movimientos, tanto los básicos como los complejos, incrementan en dificultad conforme la persona practica.
  • De desarrolla la concentración, la autoconfianza y la capacidad de dominar la mente en situaciones críticas. La persona gana templanza, resiliencia y la satisfacción de ganar combates o superar retos personales.
  • A través de distintas tareas y ejercicios, se fomenta compañerismo y el trabajo en equipo, así como la importancia de cada individuo dentro del grupo.

Find the best professional of Taw Kwon Do

and explore your wellbeing

 

Start

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?